|
|
Treningsplan Vår 2010
|
Dato |
L/T |
Type |
Løype |
Km |
Tid |
Oppmøtested |
|
28.06.2010 |
L |
Rolig tur |
MX Sport - Børsa |
35 |
18.00 |
MX Sport |
|
27.06.2010 |
L |
Fellesstart |
NM Felles Menn |
196 |
13.00 |
Sverresborg |
|
26.06.2010 |
L |
Fellesstart |
NM Fellesstart Kvinner |
98 |
13.30 |
Sverresborg |
|
26.06.2010 |
L |
Trondheim-Oslo |
Trondheim-Oslo |
520 |
06.55 |
Munkgata |
|
25.06.2010 |
L |
Bane |
NM Bane lang |
|
09.00 |
Stjørdal |
|
24.06.2010 |
L |
Fellesstart |
UM Fellesstart |
60-80 |
11.00 |
Korsvegen |
|
24.06.2010 |
L |
Tempo |
NM Tempo |
30-50 |
11.30 |
Grønøra |
|
23.06.2010 |
L |
Bane |
NM Bane |
500m |
14.00 |
Stjørdal |
|
23.06.2010 |
L |
Tempo |
UM tempo |
10 |
09.00 |
Korsvegen |
|
22.06.2010 |
L |
Bane |
UM bane, Stjørdal |
500m |
09.00 |
Stjørdal |
|
21.06.2010 |
T |
Rundbane |
NM terreng rundbane |
|
|
|
|
21.06.2010 |
L |
Rolig tur |
MX Sport-Børsa |
35 |
18.00 |
MX Sport |
|
20.06.2010 |
L |
Langtur |
MX sport-Lensvik |
70 |
09:00 |
MX Sport |
|
20.06.2010 |
L |
Felles |
Veteran NM felles |
100 |
09.00 |
Levanger |
|
19.06.2010 |
L |
Tempo |
Veteran NM Tempo |
29 |
10.00 |
Stiklestad |
|
19.06.2010 |
T |
Maraton |
NM terreng maraton |
75 |
|
|
|
14.06.2010 |
T |
Variert |
Gøy på sykkel |
|
18:00 |
Ulvåsen |
|
14.06.2010 |
L |
Rolig trening |
MX Sport - Børsa |
40 |
18.00 |
MX Sport |
|
13.06.2010 |
L |
Langtur |
Hemnerunden |
120 |
09:00 |
MX Sport |
|
10.06.2010 |
L |
Temporitt |
Småtempoer |
2,5-5-2,5 |
18:30 |
MX Sport |
|
08.06.2010 |
T |
Variert |
Terrengtrening |
25 |
18:00 |
MX Sport |
|
07.06.2010 |
T |
Teknikktrening |
Gøy på sykkel |
5 |
18:00 |
Ulvåsen |
|
07.06.2010 |
L |
Rolig tur |
Mx Sport-Børsa |
35 |
18:00 |
MX Sport |
|
06.06.2010 |
L |
Turritt |
Hemnerunden 2010 |
120 |
10:30 |
Orkdal Sparebank |
|
01.06.2010 |
T |
Teknikktrening |
Terrengtrening |
30 |
18:00 |
MX Sport |
|
31.05.2010 |
T |
Mekkekurs |
Mekkekurs "Gøy på sykkel" |
|
18:00 |
Ulvåsen |
|
31.05.2010 |
L |
Rolig tur |
Mx Sport-Børsa |
40 |
18:00 |
MX Sport |
|
30.05.2010 |
L |
Langtur |
Hølondarunden |
90 |
09:00 |
MX Sport |
|
27.05.2010 |
L |
Variert |
MX Sport-Våvatnet |
50 |
18:00 |
MX Sport |
|
25.05.2010 |
T |
Teknikktrening |
Gøy på sykkel |
|
18:00 |
Ulvåsen |
|
22.05.2010 |
L |
Rolig tur |
Fellestrening |
70-170 |
09:00 |
MX Sport |
|
20.05.2010 |
L |
Variert |
MX-Bjørnli |
60 |
18:00 |
MX Sport |
|
18.05.2010 |
|
salg |
Salg klubbklær |
|
20:00 |
Gjølme |
|
18.05.2010 |
T |
Teknikktrening |
Gøy på sykkel |
|
18:00 |
Ulvåsen |
|
16.05.2010 |
L |
Rolig tur |
Rundt Meldal |
75 |
11:00 |
MX Sport |
|
16.05.2010 |
L |
Langtur |
Trondheim-Oslo |
140 |
09:00 |
MX Sport |
|
11.05.2010 |
T |
Teknikktrening |
Rundtomkring |
25 |
18:00 |
MX Sport |
|
10.05.2010 |
T |
Teknikktrening |
"Gøy på sykkel" |
15 |
18:00 |
Ulvåsen |
|
10.05.2010 |
L |
Rolig tur |
Mx Sport-Børsa |
40 |
18:00 |
MX Sport |
|
09.05.2010 |
L |
Langtur |
Fellestrening |
|
11:00 |
MX Sport |
|
06.05.2010 |
L |
Møte |
Møte Trondheim-Oslo |
|
20:00 |
Mardahl Maskin |
|
06.05.2010 |
L |
Rolig tur |
Mx-Klett |
60 |
18:00 |
MX Sport |
|
04.05.2010 |
T |
Variert |
Rundtomkring |
25 |
18:00 |
MX Sport |
|
03.05.2010 |
L |
Rolig tur |
Børsatur |
30 |
18:00 |
MX Sport |
|
03.05.2010 |
T |
Teknikktrening |
Gøy på sykkel |
- |
18:00 |
Ulvåsen |
|
02.05.2010 |
L |
Rolig tur |
Mot Rindal |
70-120 |
09:00 |
MX Sport |
|
29.04.2010 |
L |
Blandet |
Klett |
55 |
18:00 |
MX Sport |
|
26.04.2010 |
L |
Rolig tur |
Børsatur |
35 |
18:00 |
MX Sport |
|
26.04.2010 |
T |
Teknikktrening |
Gøy på sykkel |
5 |
17:45 |
Ulvåsen |
|
25.04.2010 |
L |
Langtur |
Lensvik/Valset |
60/100 |
09:00 |
MX Sport |
|
|
